如何挑选好的银杏果？防止上当受骗

随着人们的生活水平越来越高，很多朋友开始注重养生和保健，这从广场舞的普及就可以看的出来。在很多城市都有种植的银杏果受到了很多人的欢迎，银杏果也被很多群众亲切的称为白果，因为它的果实是白色的，长的类似与杏核一样大小。这种果实的药用价值非常高，里面有很多人体需要的维生素。还有一定的美容价值，可以预防很多的疾病。那么如何进行挑选呢。下面给大家简单的分析一下。

第一、观看

在进入市场的时候，可以首先观察几家的银杏果的颜色，也就首先看看外表是否符合自己的需求，什么样的才是最好的呢。

1、白色的最是好的，但不是那种飘出来的白色，是一种自然的白色，才是最好的。

2、观察颗粒的大小，颗粒的大小如果相差特别大，很可能是厂家将好的果子和不好的果子掺和在一起卖了，就不要购买。

3、看看有没有发霉，如果发霉，就是非常的不好了，一定要注意观察所有的。

第二、触摸

在购买的时候，一定要抓起一把，放在耳朵边进行摇晃，听听声音。我们知道，银杏果是属于饱满类的果实，因此需要非常新鲜的，摇晃的时候就不会发出什么动静。但是如果是以前的存货或者质量特别不好的产品，就会因为缺水变成了干干巴巴的样子，然后摇起来非常的响。一把之中有一颗还是正常的，但是如果有很多，那么就不要选择去购买。

第三、禁忌

购买了银杏果之后，很多人都会迫不及待的进行食用。这是可以的，但是不要一次性的食用过多，毕竟它也是一个药材，吃多了很可能拉肚子。

现在很多人都会选择去购买一些银杏果来使用，但是购买的时候如果购买错误，很可能让自己既浪费了金钱，又糟蹋了身体，所以选择的时候有，一定要长开火眼金睛，这样才可以让自己的身体吸收到最好的效果。同样，大家在使用的时候要注意银杏果不能和哪些食物一起使用。